Нирки виконують важливі функції в організмі — фільтрують кров і очищають її від шлаків і токсинів. Переохолодження може спровокувати запалення нирок — стан, який вимагає лікування. У народі часто кажуть: «застудив нирки», але насправді йдеться про нефрит.
Що означає запалення нирок?
Запалення нирок — це загальна назва для кількох патологічних станів. При нефриті запальний процес уражає основну структурну одиницю нирки — нефрон. Залежно від локалізації ураження виділяють три типи нефриту:
- Гломерулонефрит — запалення клубочків нирок;
- Пієлонефрит — запалення миски та паренхіми нирки;
- Тубулоінтерстиціальний нефрит — запалення канальців і сполучної тканини.
Нефрит може протікати в гострій або хронічній формі.
Що важливо знати про нирки?
| Де розташовані | В ділянці попереку по обидва боки від хребта |
| Основні функції | Очищення крові від токсинів, підтримання водно-сольового балансу, контроль артеріального тиску |
| Скільки крові фільтрують | До 2 тисяч літрів крові на добу |
| Хто лікує нирки? | Нефролог |
Причини запалення нирок
Найчастішими причинами запалення є:
- переохолодження;
- бактеріальна інфекція (наприклад, Escherichia coli);
- ускладнення після застуд, грипу чи ангіни;
- знижений імунітет;
- алергія на ліки або токсичне ураження нирок;
- хронічні захворювання, такі як цукровий діабет, гіпертонія;
- травми попереку.
Симптоми запалення нирок у чоловіків і жінок
Клінічні прояви у чоловіків і жінок подібні. До них належать:
- болі в попереку;
- загальна слабкість, втома;
- підвищення температури тіла;
- зміна кольору й об’єму сечі (вона стає темною, з червонуватим відтінком, її менше);
- порушення сечовипускання;
- головний біль;
- набряки обличчя, особливо зранку;
- підвищення артеріального тиску.
Що робити в домашніх умовах, якщо застудив нирки?
Якщо ви застудили нирки, дуже важливо дотримуватися рекомендацій лікаря. Однак у випадках, коли своєчасно потрапити до фахівця не вдається, можна зняти неприємні симптоми домашніми методами.
Препарати
Якщо ви відчуваєте біль, то як екстрена допомога можна прийняти знеболюючий засіб, але не всі знеболювальні підходять: при ниркових болях не можна використовувати Аспірин і Цитрамон.
Трав’яні відвари
Зняти запалення допомагають трав’яні відвари з кількох рослин. У такий збір зазвичай входять звіробій, березові бруньки, ромашка, листя брусниці та ряд інших трав.
Питний режим
Під час запального процесу у нирках рекомендується пити більше рідини. Це допомагає швидше «вимивати» продукти життєдіяльності хвороботворних мікроорганізмів.
Дієта
З раціону слід виключити приправи, солоні та мариновані страви, жирну та смажену їжу, копченості, продукти з великою кількістю білків та вуглеводів. Харчування має бути збалансованим, найкраще, якщо меню підбере лікар чи дієтолог.
Відповіді на популярні запитання
Куди віддає біль при хворобах нирок?
При пієлонефриті біль локалізується в попереку з одного або обох боків, може віддавати в пах і передню поверхню стегна.
Як відрізнити біль у спині від болю в нирках?
При пієлонефриті підвищується температура, з’являється слабкість, озноб, біль не залежить від положення тіла, може змінюватися колір сечі та з’являється біль при сечовипусканні. При остеохондрозі біль змінюється при русі тулуба, віддає у сідницю й задню поверхню стегна, температура не підвищується.
Що не можна їсти при запаленні нирок?
Не рекомендується вживати білкову їжу (м’ясо, молочне), міцні бульйони, гостре, кисле, пряне, чай, каву, соуси та алкоголь.
Які ускладнення викликає пієлонефрит?
- Може перейти в хронічну форму.
- Може спричинити абсцес нирки — необхідна госпіталізація.
- Може викликати сепсис — зараження крові, що загрожує життю.
- Може призвести до ниркової недостатності та смерті від інтоксикації.
Які є профілактичні заходи?
- Уникати переохолодження.
- Лікувати хронічні захворювання, контролювати цукор і тиск.
- Не зловживати білковими коктейлями.
- Якщо діагностовано хронічний пієлонефрит — щороку робити УЗД нирок, аналізи крові (креатинін, сечовина, швидкість клубочкової фільтрації), сечі, періодично пити курси сечогінних трав і уросептиків (Канефрон, Цистон).