Мабуть, кожному знайоме це відчуття: святковий стіл чи улюблена страва, і ось ви вже з’їли більше, ніж планували. А разом із цим з’явилися й «несподівані гості» – важкість у шлунку, здуття, метеоризм, нудота чи печія. Усе це – симптоми перевантаженої травної системи, яка не може впоратися з надлишком їжі. Як...