Виділення поту досить важлива функція в людському організмі, яка допомагає регулювати температуру тіла. Людина може потіти у спекотну погоду, під час стресу чи після їжі. А ось що робити, якщо піт тече рясно навіть у повсякденому житті?
Потовиділення – це біологічний процес, необхідний для терморегуляції тіла. Однак у деяких людей піт може виділятися дуже рясно, викликаючи серйозний дискомфорт. Цей стан називається гіпергідрозом. Мокрий одяг із плямами, неприємний запах, постійно вологі долоні та ноги – все це може призвести до проблем у спілкуванні та на роботі. В результаті людина стає замкненою, важко переживаючи свою проблему.
Що таке гіпергідроз?
Гіпергідроз – це порушення роботи потових залоз. Його характерний симптом – надмірне для природної терморегуляції виділення поту. Нормою вважається вироблення через пори шкіри від 0,5 до 1 літра рідини на добу. Перевищення показників норми у 2 та більше разів уже вважається відхиленням.
Корисна інформація про гіпергідроз
| Скільки в нормі людина виділяє поту за добу? | В середньому – 500-800 мл поту за добу |
| Види гіпергідрозу | • первинний: не пов’язаний з будь-яким захворюванням (часто потіє певна ділянка шкіри – пахви, стопи, долоні); • вторинний: розвивається і натомість якогось захворювання чи патології (часто генералізований, тобто потіє все тіло); • постійний: проявляється цілий рік незалежно від погодних умов; • сезонний: пов’язаний з конкретним часом року (зазвичай це літо); • інтермітуючий: характеризується періодами ремісії та загострень |
| Наслідки гіпергідрозу | • значне зниження якості життя; • зміна повсякденної активності; • поява невпевненості, депресії; • відмова від спілкування з людьми; • уникнення рукостискань та обіймів; • обмеження у професійній діяльності через необхідність зміни одягу та взуття. |
Причини гіпергідрозу
Гіпергідроз викликаний гіперактивністю потових залоз та може сигналізувати про наявність патології в організмі людини. Фахівці виділяють кілька основних причин виникнення гіпергідрозу.
- Нераціональне харчування
Дуже часто підвищене потовиділення у чоловіків та жінок може бути спричинена вживанням в їжу великої кількості спецій, прянощів, приправ, алкоголю та напоїв, що містять кофеїн.
- Прийом ліків
Деякі лікарські препарати (антибіотики, ліки для лікування підвищеного артеріального тиску, антидепресанти) можуть активізувати роботу парасимпатичної нервової системи та посилювати потовиділення.
- Захворювання нервової системи
Причиною гіпергідрозу можуть бути проблеми з неврологією або психоемоційним станом людини. Наприклад, рясно потіти пахви та інші частини тіла можуть при вегетосудинній дистонії, хворобі Паркінсона, фобіях, під час нападів панічних атак тощо.
- Інфекційні захворювання
Також підвищене потовиділення може супроводжувати деякі інфекційні захворювання, наприклад, туберкульоз, бруцельоз, сепсис, гельмінтоз, ВІЛ та СНІД.
- Серцево-судинні захворювання
Гіпергідроз може бути симптомом серцево-судинних патологій – ішемічної хвороби серця (ІХС), гіпертонії та ін. У цьому випадку лікування основного захворювання може допомогти і при підвищеному потовиділенні.
- Цукровий діабет
Також підвищена пітливість часто виникає при різких коливаннях глюкози у сироватці крові. Тож, якщо у вас гіпергідроз, варто перевіритись на наявність цукрового діабету.
- Ендокринні порушення
До ендокринних порушень, які можуть спричинити підвищене потовиділення, належать гіпертиреоз, цукровий діабет, клімакс, акромегалія, феохромоцитома.
Як бачите, причини гіпергідрозу дуже різноманітні і часто досить небезпечні. Отже, якщо ви все частіше помічаєте у себе мокрі пахви, зверніться до лікаря, який встановить причину та призначить відповідне лікування.
Гіпергідроз пахв
На мові медицини зайва пітливість пахових западин називається аксілярним гіпергідрозом. Найчастіше він з’являється зі збільшенням вироблення гормонів в організмі. Патологією посилене виділення поту в області пахв вважається в тому випадку, якщо одяг сильно промокає від вологи, з’являється неприємний запах, а дезодоранти та антиперсперанти не допомагають впоратися з проблемою.
Гіпергідроз долонь
Мокрі від поту долоні можуть стати причиною проблем у соціальній та професійній сфері життя людини. Людина, яка страждає на пальмарний (долонний) гіпергідроз, відмовляється від рукостискань і танців. Йому важко писати чи займатися професійною діяльністю. Найчастіше пітливість долонь зустрічається разом із надмірним виділенням поту у сфері ступнів і пахв.
Гіпергідроз стоп
Підвищена пітливість ступнів може спровокувати часті застуди в холодну пору року. Через гіпергідроз стоп багато людей намагаються носити закрите взуття, а це, у свою чергу, сприяє активному розмноженню бактерій та грибка. Найчастіше надмірна поява поту на стопах (плантарний гіпергідроз) утворюється разом із пітливістю долонь.
Діагностика
Основний метод діагностики патологічної пітливості – тест Мінору. Він проводиться у такому порядку:
- Ділянки з підвищеним потовиділенням обробляють розчином Люголю.
- Розчин залишають на тілі до повного висихання.
- Шкіру посипають крохмалем.
- Діагноз ставлять, виходячи зі змін кольору шкірних покривів.
- Колір фіолетовий чи чорний – поту дуже багато.
Також пацієнту можуть призначити загальний аналіз крові, УЗД щитовидної залози, ЕКГ, комп’ютерну томографію. Список досліджень залежить від клінічної картини захворювання.
Лікування гіпергідрозу
Існує кілька способів лікування гіпергідрозу. При цьому важливо знайти хорошого фахівця, який допоможе встановити причину захворювання та знайти відповідне вирішення проблеми.
1. Лікарські препарати
Зменшити пітливість допоможе прийом антихолінергічних препаратів. У цих ліків є трохи побічних ефектів, якщо застосовувати їх у мінімальній ефективній дозі. Часто призначають препарати на лікування основного захворювання, і натомість якого розвинулася патологічна пітливість.
2. Ботокс
Ін’єкції препаратів на основі ботулінотоксину вводяться в місця розташування потових залоз. Ефект можна побачити через 48 годин. Процедура допомагає позбутися пітливості терміном від 6 до 12 місяців. Ботулінотерапія вважається золотим стандартом у лікуванні пахового гіпергідрозу.
3. Хірургічне лікування
Усунути надмірне потовиділення допоможе хірургічне втручання, у якому впливають на симпатичні нерви. При гіпергідроз пахвових западин і рук проводиться грудна симпатектомія. Спочатку пацієнта знеболюють, після чого роблять прокол у грудній клітці, куди вводять хірургічний інструмент та розтинають симпатичний нерв. Процедура ефективна, але може спровокувати надмірну сухість шкіри або виникнення інших небажаних наслідків.
Відгуки лікарів про проблему підвищеної пітливості
При лікуванні первинного гіпергідрозу лікарі спочатку проводять огляд та обстеження пацієнта. Список медикаментозних засобів при лікуванні обмежений. При первинному гіпергідроз зазвичай рекомендують загальнозміцнюючі засоби, вітаміни, седативні препарати, нейролептики.
Корисні також санаторно-курортне лікування, ванни, примочки з дублячими речовинами. Лікар підбирає медичні антиперспіранти з лікувальними компонентами – саліцилатами, триклозаном, цинком, а також присипки, які дезінфікують та підсушують шкіру.
З народних засобів лікарі рекомендують відвар дубової кори, який нормалізує роботу потових залоз і має бактерицидну дію.
При вторинному гіпергідрозі використовують сильнішу терапію: призначають такі процедури, як іонофорез, ін’єкції в ділянку пахв з ботоксом, а також антихолінергічні препарати (таблетки, що блокують виділення ацетилхоліну).
Популярні запитання та відповіді
1. Чим небезпечна підвищена пітливість?
Найнеприємніше, що пов’язано з рясною пітливістю, — це ризик розвитку бактеріальної та грибкової інфекції. Дуже часто в складках – пахвових западинах, під грудьми, між пальцями стоп – формуються осередки інфекції, оскільки грибок та бактерії люблять тепле, вологе середовище.
2. До якого лікаря звернутися, якщо сильно пітніють пахви?
Причин для підвищеної пітливості може бути чимало. Часто це індивідуальна особливість людини. Також пітливість може бути результатом ендокринологічних порушень (цукровий діабет, гіпертиреоз, ожиріння та ін.), неврологічних чи інфекційних захворювань, ниркової патології. У будь-якому випадку звертатися спочатку потрібно до лікаря-дерматолога, який направляє пацієнта на подальше обстеження.
3. Як зрозуміти, що маєш гіпергідроз?
Зазвичай на проблеми з потовиділенням люди звертають увагу, коли патологія перебуває на 4 стадії прояву та спостерігаються яскраво виражені симптоми. З’являються набряклість та болючість у областях підвищеної секреції. Шкірні покриви червоніють. Людина може постійно відчувати холод, оскільки рідина безперервно випаровується.
4. Чим небезпечний гіпергідроз?
Надмірна пітливість може спровокувати розвиток патогенної мікрофлори. При гіпергідрозі стоп з’являється грибок. Надмірне потовиділення в паховій призводить до запальних процесів. На тілі з’являються попрілості та гнійники.
5. Якого вітаміну може бракувати при пітливості?
Надмірна секреція потових залоз провокує дефіцит вітаміну В1, який підтримує повноцінну роботу нервової системи. Його нестача призводить до збоїв у функціонуванні внутрішніх органів. Через це пітливість супроводжується запаленням шкіри. З’являються нариви та попрілості.
